WORKSHOP HANDSTAND
#1

Amplitude et Holis Movement vous accueillent

Samedi 19 novembre 2022

pour le premier workshop de la saison sur la thématique du Handstand. 

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- DÉROULEMENT -

 

Paul et moi même sommes des passionnés de la pratique sur les mains. Bien conscients de la difficulté d'apprendre seul ou en dilettante, nous avons pris l'initiative de partager nos connaissances et de le faire bien.

On va vous accompagner !

Nous vous proposons donc le #1 d'une suite de 4 workshops de 3h. 

Ce premier opus va vous permettre de :

1- Comprendre les mécanismes de l'équilibre, ou pourquoi faut-il arrêter

de compter sur la chance.

2- Apprendre les exercices de base qui vous donneront la capacité de tenir

sur les mains.

3- Construire votre "Body line" d'équilibriste et corriger votre posture. 

4- Gérer votre peur et aménager votre progression sur le court et moyen terme.

5- Apprendre à jouer et s'amuser sur les mains tout en optimisant votre progression.

- PRÉ-REQUIS -

Ce workshop s'adresse à toutes personnes motivées pour apprendre à tenir sur les mains

ou perfectionner sa pratique du Handstand.

En revanche, ce workshop n'est pas recommandé si vous avez des problèmes tendineux ou articulaires aux poignets ou aux épaules.

- DÉTAILS -

DATE : samedi 19 Novembre

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HORAIRES : 14H30-17H30

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LIEU : "Le lieu sans nom", Black Studio

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20 places disponibles

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TARIF : 70€ par personne

(paiement en ligne sur cette page)

Pour participer au workshop remplissez le formulaire si dessous et procédez au paiement en cliquant sur "Je réserve ma place"

INSCRIPTION AU WORKSHOP
HANDSTAND #1

C'est validé ! vous pouvez passer au paiement

ci-dessous

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