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    • Pieds nus
    • Chaussure minimaliste
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    Quelles chaussures pour la pratique du mouvement ?
    Sylvain Noury
    • 3 Min

    Quelles chaussures pour la pratique du mouvement ?

    On m'a souvent demandé quelle paire de chaussure utiliser pour pratiquer le mouvement en ville ou en milieu naturel. La question ne m'a pas
    465 vues2 commentaires
    Routine matinale du mover débutant 3.0
    Sylvain Noury
    • 2 Min

    Routine matinale du mover débutant 3.0

    Suite à de nombreuses questions à ce sujet, voici un petit post avec vidéo en accès gratuit pour vous inspirer. Par quoi commencer la...
    435 vues0 commentaire
    Se préparer au mouvement : les premiers pas
    Sylvain Noury
    • 2 Min

    Se préparer au mouvement : les premiers pas

    Si développer vos capacités de mouvement vous intéresse, alors cette routine d'épaule assez complète devrait vous accompagner pendant un...
    188 vues0 commentaire
    Pourquoi marcher et bouger pieds nus ?
    Sylvain Noury
    • 2 Min

    Pourquoi marcher et bouger pieds nus ?

    Depuis quelques années déjà, une information difficile à avaler arrive à nos oreilles : Il serait bon de marcher pieds nus...
    164 vues0 commentaire
    Les chaussures minimalistes : une bonne alternative pour marcher en ville ?
    Sylvain Noury
    • 2 Min

    Les chaussures minimalistes : une bonne alternative pour marcher en ville ?

    Marcher pieds nus en ville c'est compliqué pour plein de raisons évidentes : saleté, objets coupants, regard des autres... Une...
    3 070 vues0 commentaire
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