COACHING PERSONNEL
Adapté & Diversifié
Vous aimez ou avez besoin d'une attention particulière ?
Je vous proposent des séances individuelles sur mesure. Plus précises, elles permettent d'ajuster d'avantage votre entraînement à votre profil, à vos objectifs et à vos problématiques.
Le coaching individuel s'adresse à tout public :
Réhabilitation articulaire et musculaire / Renforcement structurelle et fonctionnelle / apprentissage et perfectionnement individuel du mouvement / développement de toutes qualités physiques, motrices et créatives
Renforcement
Coordination
Flexibilité
Force
Handstand
Locomotion
TARIFS
Votre achat est valable 3 mois à compter de la date d'achat.
1 Unité
1h de coaching perso
Abonnement 1 *
1h de coaching/semaine
*Sans engagement
Abonnement 2 *
2h de coaching/semaine
*Sans engagement
COACHING EN LIGNE
Pratique & accessible
Amplitude vous propose d'apprendre le mouvement en ligne grâce à un programme d'entraînement évolutif et des supports vidéos.
Voir
Deux modes d'entraînements généralistes sont à votre disposition :
La programmation / Le mode leveling
Tous les outils proposés sont adaptés à votre niveau pour une progression optimale. Unique prérequis : de la bonne humeur et de la motivation.
Au programme :
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Conditionnement articulaire et musculaire
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Coordination et habilité motrice
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Mobilité et flexibilité